Recover Better.
Activate Right.
Move Stronger.
Layanan sport recovery untuk pemulihan otot, pencegahan cedera, dan menjaga kualitas gerak. Kami membantu Anda pulih lebih optimal dan kembali bergerak lebih baik.
Recovery Bukan Sekadar Istirahat.
Ini Bagian dari Performa.
Pikofit didirikan sejak 2021, lahir dari kesadaran bahwa latihan keras tanpa pemulihan yang tepat justru menghambat progress. Di era pandemi, banyak orang mulai aktif berolahraga namun minim edukasi tentang recovery, berujung pada cedera dan stagnasi.
Kami hadir menjembatani fitness dan recovery dengan metode Sport Science. Bagi kami, recovery bukan sekadar menghilangkan nyeri, tetapi proses mengembalikan fungsi tubuh agar lebih kuat, fleksibel, dan siap untuk tantangan berikutnya.
2021
Established
100%
Sport Science
1-on-1
Personal Approach
Advanced analysis of musculoskeletal function to prevent injury recurrence.
Recovery Berbasis Sains.
Kami tidak hanya fokus pada relaksasi sesaat, tetapi perbaikan jangka panjang. Investasi terbaik untuk tubuh yang lebih sehat dan performa yang lebih baik.
Metode Berbasis Sains
Menggabungkan evidence-based practice dan teknologi modern untuk pemulihan yang efektif dan terukur.
Terapis Profesional
Ditangani langsung oleh tim yang berpengalaman dan tersertifikasi, memastikan setiap sesi aman untuk tubuh Anda.
Pendekatan Personal
Setiap tubuh unik. Kami memberikan edukasi dan rencana pemulihan yang disesuaikan dengan kebutuhan spesifik Anda.
Solusi Pemulihan & Performa
Kami menyediakan layanan berbasis sport science untuk membantu tubuh Anda pulih lebih cepat, bergerak lebih baik, dan bebas dari cedera.
Sport Massage
Terapi pemijatan mendalam (Deep Tissue) yang fokus pada pelepasan ketegangan otot, memperlancar aliran darah, dan mempercepat regenerasi sel otot setelah aktivitas berat.
Functional Training
Latihan pola gerak yang dirancang khusus untuk memperbaiki postur, keseimbangan otot, dan menyiapkan tubuh Anda menghadapi beban aktivitas sehari-hari maupun olahraga.
Assisted Stretching
Metode peregangan terstruktur menggunakan teknik PNF untuk memaksimalkan fleksibilitas otot dan lingkup gerak sendi (ROM) secara aman dan efektif.
Head Coach & Founder
Taufik Prasetya, S.Or
Professional Sport Therapist dengan pengalaman lebih dari 4 tahun menangani atlet elit dan klien umum. Spesialis dalam pemulihan cedera olahraga, biomekanik gerak, serta peningkatan kondisi fisik melalui pendekatan Sport Science yang terukur.
Investasi Performa
Terbaik Anda
Harga transparan untuk setiap level atlet. Pilih paket yang sesuai dengan tujuan pemulihan dan latihan Anda.
Recovery Express
Pelepasan cepat untuk area masalah spesifik. Cocok untuk maintenance.
- Recovery area spesifik
- Muscle release ringan
- Cocok untuk maintenance rutin
Sport Relaxation
Pemulihan tubuh total untuk membuang kelelahan dan reset sistem tubuh.
- Fullbody massage
- DOMS & stiffness relief
- Assisted stretching
Injury Massage
Perawatan tertarget untuk pereda nyeri dan manajemen cedera.
- Release otot penopang cedera
- Termasuk terapi TENS
- Assisted stretching
- Asesmen mendalam
Sport Relaxation (90')
Pemulihan mendalam dan ekstensif untuk peremajaan tubuh total.
- Fullbody extended massage
- Deep DOMS relief
- Assisted stretching
- Termasuk Recovery Pump
Combo Performance
Paket atlet pamungkas. Pemulihan intensif + modalitas canggih.
- Deep muscle release
- Fokus area masalah & overuse
- Recovery pump & cupping
- Cocok untuk atlet
Add-on Tersedia
Standar Fasilitas
Profesional
Kenyamanan Client Prioritas Kami
Cerita Nyata, Hasil Nyata
Dari atlet profesional hingga pegiat olahraga, lihat bagaimana PIKOFIT mengembalikan performa gerak melalui terapi berbasis sains.
"Sesi mobilitas benar-benar menyembuhkan nyeri punggung bawah saya. Sekarang saya bisa angkat beban lebih berat dari sebelumnya."
"Pendekatan massage yang ilmiah. Bukan sekadar relaksasi, tapi benar-benar pemulihan untuk balapan saya berikutnya."
"Profesional, bersih, dan berwawasan luas. Sangat direkomendasikan untuk rehabilitasi cedera dan maintenance rutin."
LOKASI & KONTAK
Kunjungi studio kami untuk konsultasi dan penanganan langsung. Pastikan Anda sudah membuat janji temu sebelumnya.
Alamat Lengkap
Jl. Bukit Barisan C8 No 5, Pondok Indah Kutabumi, Pasarkemis, Kab. Tangerang, Banten
0857-1600-7497
@pikof_it
Pikofit Kutabumi
Butuh Bantuan Menemukan Kami?
Studio kami berada di kawasan perumahan Pondok Indah Kutabumi yang tenang. Parkir tersedia di depan lokasi.
Buka Setiap Hari • By Appointment